Система для похудения "Леовит. Худеем за неделю": отзывы врачей и покупателей. Леовит для похудения: этапы, инструкция, наборы для снижения веса, меню на каждый день Леовит похудение за неделю

Представительницы прекрасного пола предпочитают худеть за неделю на несколько килограмм, при этом не беспокоя себя голодом и интенсивными тренировками. Подобное сегодня возможно – достаточно приобрести комплекс Леовит Худеем за неделю . Представленный комплекс включает в себя набор диетических блюд – растворимых каш, супов, жиросжигающих напитков, помогающих худеть быстро и эффективно.

Диета популярна благодаря готовому набору, в результате чего не придется тратить времени на готовку и думать, какие продукты разрешены для употребления. Более того, точное соблюдение рекомендаций каждого этапа позволяет за неделю сбрасывать до 3 кг. Питание составлено специалистами, поэтому похудение даже в течение нескольких недель не приведет к опасным последствиям в организме. Блюда дают возможность постоянно пребывать в сытости, худеть, укреплять, очищать организм и кишечник.

Комплекс Леовит Биослимика, отзывы и результаты которого воодушевляют большинство девушек и женщин с наличием лишнего веса худеть просто и с удовольствием, становится популярным. Простой чемоданчик с набором блюд для диетического меню на неделю становится лучшим другом девушек. Но так ли это в действительности? Что содержит заманчивый чемоданчик с продуктами?

Компания Леовит

Компания Леовит была основана еще в 1999 году. По началу компания зарекомендовала себя на Российском рынке, как продавец диетического питания – супы и каши, кофе и чай, сладкие батончики и конфеты – все продукты были с низкой калорийностью, которые позволяли худеть за неделю до нескольких килограмм, ну или просто заменить калорийные сладости на более диетические. Также Леовит славился производством витаминных комплексов – биологически активные добавки полезны для людей, которые предпочитали худеть, придерживаясь диеты.

Работа шла, и в 2005 году Леовит предложил программу «Худеем за неделю» – небольшой чемодан с продукцией и полным содержанием диетического меню. Программа помогает в быстром снижении веса, рассчитана на 3 этапа, но при желании и при наличии большого количества лишних килограмм похудение можно продлить.

Это важно: Набор продукции программы «Худеем за неделю» не содержит скоропортящихся продуктов. Как правило, это растворимые сухие каши и супы, наборы жиросжигающих коктейлей и сладости. Для похудения важно соблюдать инструкцию и придерживаться строго ограниченного меню.

Этап 1: очищение организма

Начинается программа «Худеем за неделю» с очищения организма, что длиться в течение одной недели. Меню содержит много овощей, каш и различных очищающих коктейлей. К достоинствам первого этапа «Худеем за неделю» можно отнести:

• полное очищение – освобождаются органы ЖКТ, в особенности кишечник, что следует учесть при планировании важных событий;
• подобное очищение и специально составленное меню помогают ;
• питание продуктами растительного происхождение помогает снизить холестерин в крови, что объясняется наличием в меню свеклы и крапивы;
• наличие в меню овсяной каши и батончиков с хлопьями помогает улучшить состояние кожи;
• очищение организма позволяет сбросить до 2-3 кг.

Практический совет: Прежде чем воспользоваться программой «Худеем за неделю» рекомендуется посоветоваться с врачом – возможно у пользователя имеются запреты на употребление определенного продукта. Отказаться от похудения следует лицам с наличием аллергии на какой-либо компонент предложенного состава.

Распределение и калорийность блюд

В каждую коробку с продуктами вложена инструкция, которую следует соблюдать при желании добиться быстрого и положительного результата. Меню составлено в определенной схеме, которая учитывает рекомендуемую калорийность для эффективного похудения на этом этапе. Так, здесь присутствует следующее распределение:

• В первые три дня суточная калорийность блюд составляет всего 933 ккал. В это время происходит активное очищение органов желудочно-кишечного тракта, что уже помогает худеть.
• Четвертый день необходимо посвятить обязательному очищению печени – это способствует похудению. Программа «Худеем за неделю» предлагает блюда всего на 245 ккал – но это один день за весь этап.
• На пятый день осуществляется активное очищение и улучшение состояния кожи лица. Норма калорийности в сутки составляет 886 ккал.
• Последние два дня первого этапа посвящены обычному белковому питанию, где суточная норма не должна превышать 1000 ккал. Здесь готовить блюда можно самостоятельно. В инструкции предлагается примерное меню на два последних дня первого этапа похудения.

Практический совет: Суточная норма калорийности первого этапа «Худеем за неделю» не превышает 1000 ккал. Эта норма разрешена для худеющих, чей нормальный вес превышается не более чем на 10 кг. При наличии лишних 20-30 кг (от нормального веса) придерживаться «Худеем за неделю» не рекомендуется – велика вероятность срывов (их суточная норма не должна быть менее 1500-1700 ккал).

Меню на неделю первого этапа

Дневной рацион первого этапа обязательно подразумевает многократный прием пищи. Здесь имеется два завтрака с питательными блюдами – залог успешного похудения и быстрого снижения веса. В вечернее время рекомендуется выпивать жиросжигающие напитки. Также подразумевается употребление блюд с наличием жиросжигающего продукта.

Итак, похудеть с программой «Худеем за неделю» на первом этапе можно придерживаясь следующего меню:

В первые три дня употребляются:

• на завтрак порция овсяной каши с добавлением свеклы и яблока, после выпить чашку чая «похудин» без добавления сахара и прочих сладостей;
• второй завтрак включает диетический фруктовый батончик и стакан кефира, его можно заменить йогуртом или порцией обезжиренного творога;
• на обед употребляется порция гречки с кусочком нежирной рыбы весом до 120 г, порция свекольного салата и «печеночный» кисель;
• на ужин обязательна порция крапивного супа и стакан киселя для очищения.

Существует и дополнительный набор продуктов, который рекомендуется съедать в первые три дня первого этапа «Худеем за неделю». Здесь выделяют разрешенных 2 яблока, а также на выбор 1 абрикос или половина грейпфрута.

Далее следует 4 день похудения, заключающийся в очищении печени. Соблюдать предложенное меню следует строго, чтобы достичь необходимого очищения органа – это позволит ускорить метаболизм, отчего похудение пойдет быстрее.

В этот день употребляются:

• на завтрак всего пол-литра минеральной воды;
• на обед салат из свеклы, батончик с добавлением фруктов и очищающий кисель;
• на ужин вновь очищающий кисель.

В пятый день похудения предлагаются следующие блюда:

• на завтрак овсяная каша с абрикосом и жиросжигающий чай;
• на второй завтрак можно съесть батончик с фруктами, а также стакан кефира или йогурта;
• на обед предлагается суп из крапивы и шпината, порция гречки с отварной куриной грудкой в 200 г, стакан печеночного киселя;
• на ужин следует выпить специальный напиток горячего шоколада с включенным в него коллагеном, а также съесть одно яблоко.

В этот день при наличии голода и дискомфорта допускается 300 г отварных овощей – из разрешенных кабачки, капуста или морковь.

• завтрак с кашей и стаканом жиросжигающего чая, также следует выпить 1 капсулу витаминного комплекса МегаСлим;
• второй завтрак – это отварное яйцо со стаканом очищающего киселя или томатного сока, приготовленного по традиционному рецепту;
• обед – порция овощного супа, порция гречки, овощной салат с оливковым маслом и морковный сок;
• здесь существует полдник – 1 батончик и 1 яблоко;
• далее уже перед сном можно съесть еще батончик и выпить стакан обезжиренного кефира.

Каждый день выпивают не менее 3 стаканов минеральной воды без газа. Дополнительно рекомендуется к употреблению витаминный комплекс от Леовит.

Этап 2: снижение веса

По окончании первой недели можно приступать ко второму этапу – активному снижению веса, где меню включает блюда с содержанием жиросжигающих продуктов, помогающих быстрому похудению. К преимуществам этапа относят:

• естественное поддержание правильного питания;
• блюда от Леовит содержат большое количество продуктов, сжигающих жир;
• блюда помогают снизить аппетит;
• продукты, включенные в меню, стимулируют ускоренный метаболизм.

Программа от Леовит помогает худеть на втором этапе за счет сниженной калорийности (ежедневно употребляется не более 845 ккал), а также активного расщепления жира, в чем участвуют продукты, рекомендуемые для регулярного употребления в борьбе с лишним весом. Также на втором этапе принимаются витамины и минералы, вложенные в коробку Леовит.

Что же касается питания, здесь существует 4 меню на выбор. Сундуки – наборы продуктов – отличаются своими блюдами, которые можно выбрать на свой вкус, согласно личным предпочтениям. Выбор производится из следующих вариантов:

• «Основное меню » – худеть с использованием представленного рациона можно каждому, исключением выступают вегетарианцы, потому как здесь содержатся блюда с мясом и рыбой. Кроме того, чемодан содержит зерновые каши, макаронные изделия, овощные наборы и грибы. С этим рационом можно быстро похудеть до 5 кг за неделю.
• «Традиционное меню с мясом » – похудение будет проходить радостно. Здесь включены борщи и щи с мясом, прочие супы, а также картофельное пюре, каши на завтрак и другие блюда, напоминающие детское меню. Возможно похудение до 5 кг за неделю.
• «Средиземноморское меню » – включает самые полезные продукты. Здесь вложены заготовки для крем-супа и куриной паэльи. Сундучок включает в себя блюда итальянской, испанской и французской кухни.
• «Вегетарианское меню » – программа от Леовит подходит для любителей овощей и людей, отрицательно относящихся к мясу. Завтрак может начаться с сыра и каши, а на обед макароны с овощами заменят животный жир.

Это важно: Второй этап программы Леовит «Худеем за неделю» включает в себя диетические продукты, поэтому во время похудения можно ощущать «голодный» дискомфорт. Чтобы избежать срывов, рекомендуется дополнительно на завтрак или второй завтрак съедать отварное яйцо. В течение дня разрешается перекусывать яблоками или овощами – капустой, морковью.

Этап 3: закрепление веса

Быстрая диета для похудения за неделю может привести к быстрому набору веса в дальнейшем. Чтобы не допустить подобного, следует выбрать новую программу «Худеем за неделю» от Леовит – «Стабилизацию веса». Меню представлено не на 7 дней, а на ближайшие 1-3 месяца. Его можно приобретать готовым комплектом, отчего худеть и удерживать вес будет проще, или же готовить блюда самостоятельно. Важно придерживаться основного правила – программа включает 5-6 разовое питание с суточной калорийностью в 1600-1900 ккал. Даже с такой калорийностью можно продолжать худеть до определенного времени. Далее следует закрепление веса.

Меню «Худеем за неделю» от Леовит для 3 этапа представлено в виде:

• на завтрак – каша или мюсли с чашкой жиросжигающего кофе;
• на второй завтрак – батончик с фруктами и белково-шоколадный коктейль;
• на обед – любые первое и второе блюдо на выбор из предложенных, компот или коктейль;
• полдник – батончик;
• на ужин – любое второе блюдо с любым напитком, можно позволить себе десерт в виде белково-шоколадного коктейля;
• перед сном любой фруктовый батончик.

Таким образом, получается, что с «Худеем за неделю» за месяц можно сбросить от 5 до 10 кг. Даже во время стабилизации в первое время можно худеть, а достигнув максимально возможного результата, удерживать вес. Максимально допустимое снижение веса за неделю – 5 кг.

Худеть с Леовит или не худеть – решать только самим желающим сбросить лишний вес. Приведенная программа «Худеем за неделю» позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и очистить организм, запустить метаболизм, улучшить работу внутренних органов и состояние кожи. Из отзывов пользователей следует, что после программы «Худеем за неделю» вес не набирается даже после возвращения к прежнему питанию. Девушки утверждают, что худеть с Леовит легко – продукты действительно снижают аппетит и «отбивают» желание есть сладкое. А это самый лучший фактор в похудении.

Проблема лишнего веса становится все более актуальной. Зачастую слабительные и мочегонные средства для похудения не помогают, а приводят только к увеличению килограммов. Но жиросжигающий комплекс Леовит работает иначе. Он предотвращает образование отложений.

📌 Читайте в этой статье

Состав Леовит комплекса

В программу снижения веса «Худеем за неделю» Леовит входят наборы с блюдами с маленькой калорийностью. Все они готовятся быстро и предназначены для питания в течение пяти дней. Плюсом программы «Худеем за неделю» является то, что в него входят практически все важные микро- и макроэлементы, витамины и вещества, которые активизируют обменные процессы, способствуют очищению организма.

Процесс снижения веса обеспечивается благодаря небольшому количеству калорий, а также маленьким порциям.

Кроме того, система похудения Леовит может выступать не только самостоятельной диетой, но также и как подготовительный этап для перехода на дозированное и правильное питание. Она поможет настроиться на изменения.

Линия систем питания «Худеем за неделю» состоит из четырех наборов блюд, среди которых каждый сможет выбрать наиболее привычный рацион:

• Вегетарианское меню. В него входят блюда на растительной основе, а также некоторые кисломолочные продукты.
• Традиционное с мясом состоит из привычных славянских блюд.

• Диабетическое меню подразумевает, что вместо сахара используется сорбит.
• Средиземноморская диета предлагает блюда национальных рецептов Испании, Италии и Франции.

Программа снижения веса «Худеем за неделю» Леовит представляет собой картонный чемоданчик, внутри которого находятся пакетики с едой. Все блюда – это быстрорастворимые концентраты, которые нужно заливать кипятком, чтобы приготовить.

Система «Худеем за неделю» очень проста в применении, самостоятельно делать ничего практически не нужно. Пакетики предназначены для разных дней, кроме выходных. В это время можно либо готовить самостоятельно, либо открывать следующий чемоданчик. Кроме того, к пакетикам можно добавлять фрукты и овощи, мясо, рыбу или яйца. Общая калорийность меню составляет не более 500 ккал.

Первые и вторые блюда

Похудение начинается с процесса очищения организма от шлаков и токсинов. Поэтому чемоданчик для первого этапа именно так и называется. Суточная калорийность резко снижается, в целом она не должна превышать 1000 ккал, учитывая самостоятельные дополнения. При этом в рекомендациях не значатся активные физические нагрузки. Подразумевается, что для похудения достаточно только питаться по данной программе Леовит.

Основу меню составляют супы и каши. По программе «Худеем за неделю» Леовит очищения первые три дня следует питаться по следующей схеме:

• На завтрак идет каша из овсяных хлопьев с кусочками и . Она без сахара и соли, но зато добавлены витамин С и Е.
• Обедать предлагается супом свекольником. В состав входят овощи, соль, специи и крахмал, мука и антиоксиданты. На второе идет с овощами и зеленью. Она также без соли. К основному меню при желании или сильном чувстве голода разрешается съесть нежирное мясо, рыбу или куриное филе без соли.
• Ужинать нужно супом из крапивы со шпинатом. Он подразумевает очищение организма.

Плюс, кроме трех приемов пищи, есть перекусы на второй завтрак и полдник. В это время можно есть фрукты, пить кисломолочные продукты или лакомиться . Они состоят из мюслей и кусочков сухофруктов. Они вкусные, приятные, способствуют улучшению пищеварения и помогают бороться с голодом.

На четвертый день питания по комплексу Леовит утром следует пить сульфатную минеральную воду. Обед повторяется как в предыдущие дни. Но ужинать придется только одним стаканом киселя.

На пятый день «Худеем за неделю» завтракать придется с абрикосом и чай. На обед должен быть суп из крапивы и греча с овощами. Ужинать следует только чашкой горячего шоколада с коллагеном и свежим яблоком.

На втором этапе программы «Худеем за неделю» от Леовит можно выбрать разные меню чемоданчиков: средиземноморское, традиционное или вегетарианское. Здесь также идут пакетики с концентратами для заваривания кипятком. Среди предложенных блюд следующие:

• Крем-супы из курицы, чесночные или грибные. По консистенции блюда Леовит напоминают кисель или пудинг. Как правило, их нужно есть на обед.
• Каши из овсянки, гречки или . Они идут с добавлением фруктов и овощей, витаминов.
• Пасты из твердых сортов пшеницы без специй и добавок, также паэлья с курицей.
• Пюре из картофеля с овощами на воде и без соли.

Обеды можно дополнять салатами из свежих овощей, которые заправляются нежирным йогуртом.

На завтрак необходимо пить предложенный напиток и есть обезжиренный . Перекусы можно делать с помощью фруктов и кефира. Размер каждой порции не должен превышать 100 грамм.

О том, что собой представляет программа питания «Худеем за неделю» Леовит, смотрите в этом видео:

Напитки: кофе, кисель, чай, компот

Кроме основных блюд, в комплекс «Худеем за неделю» Леовит входят разные напитки. Среди них:

• Чай . В его составе: зеленый сорт, инулин, который призван уменьшать чувство голода и улучшать пищеварение, так как это пребиотик. В нем есть кукурузные рыльца, выступающие диуретиками и антиоксидантами, способствующая активизации метаболизма, сенна или слабительное, экстракты сельдерея и кориандр, помогающие нормализовать водно-солевой обмен, клетчатка, которая выводит токсины и налаживает перистальтику кишечника.
• Кисель предназначен для очищения печени. На вкус приятный. Напиток обладает жидкой консистенцией. Кроме жиросжигающих и желчегонных компонентов, он содержит витамины. В его составе яблоко, свекла, а также травы: кукурузные волокна, лопух, витамин С и овсяная мука, крахмал, зеленый чай, кориандр, экстракт сельдерея.

• Компот состоит из сухих фруктов и ягод. Они обладают мочегонными и слабительными свойствами. Они также направлены на поддержание иммунитета.
• Кофе «Капучино» . Опять-таки, данный напиток направлен на выведение лишней жидкости, увеличение энергии, так как он включен во второй этап и идет на завтрак.

Что обещает производитель

На самом деле программа «Худеем за неделю» Леовит состоит из трех этапов. Поэтому каждый человек сам может контролировать степень снижения веса. Если требуется избавиться только от пары килограммов, то можно придерживаться первого этапа – очищения. Он длится пять дней. За это время из организма выводятся шлаки и токсины, лишняя жидкость.

Этот этап подготавливает организм к дальнейшему избавлению от лишних сантиметров. Система питания «Худеем за неделю» улучшает пищеварение и перистальтику, активизирует обмен веществ, нормализует уровень «плохого» холестерина, очищает кожу, печень и кишечник.

Второй этап занимает две недели. Именно в это время происходит основная потеря веса. Это становится возможно за счет небольших порций и низкой калорийности блюд. В состав предложенных продуктов входят жиросжигающие вещества. Кроме порций в пакетиках, за время диеты нужно кушать фрукты, овощи и кисломолочные продукты, нежирное мясо.

Третий этап представляет собой завершение программы «Худеем за неделю» Леовит. Он направлен на закрепление полученного результата, чтобы после выхода из диеты не начался стремительный набор веса. Продолжать его соблюдать следует от одного до трех месяцев.

В течение этого этапа питаться следует небольшими порциями, но как можно чаще, по 5 — 6 раз в сутки. Нельзя допускать возникновение чувства голода. Количество калорий в день не должно превышать 1500 ккал. Кроме продуктов из комплекса необходимо кушать обычные.

По итогу диеты производитель обещает, что вес уменьшится на 2 — 3 килограмма за первый этап, и еще на 4 — 5 во время второго. Также в течение третьего может немного сократиться. Но не стоит забывать про индивидуальные особенности каждого организма.

Как работает жиросжигающий комплекс

Организма каждого человека содержит два вида жировых отложений – бурые и белые. Первые необходимы для обеспечения терморегуляции и жизнедеятельности организма. А белый жир служит «запасом» на «черный» день. Организм начинает его расходовать в тех случаях, когда он не получает достаточного количества энергии из пищи. Отложения могут скапливаться у всех по-разному: на животе, руках, ягодицах, спине и бедрах.

Естественно, что чем больше масса человека, тем больше белого жира скопилось в его теле. Таким образом, меню должно быть подобрано, чтобы уменьшить процесс отложения, а также заставить организм расходовать запасы.

Программа «Худеем за неделю» Леовит содержит специальные компоненты, которые блокируют скопления жиров-триглицеридов, препятствуют их быстрому превращению в кислоты. Кроме того, количество калорий на сутки значительно ниже привычного уровня, что заставляет организм расходовать собственные запасы.

Комплекс включает все нужные витамины и вещества, поэтому человек не рискует здоровьем. Также по программе «Худеем за неделю» Леовит нужно кушать белковую пищу, которая необходима для строения мышц. А ведь именно они могут страдать в первую очередь. Белки, как ничто другое, способствуют сжиганию жировых отложений.

Противопоказания

Прежде чем стремиться покупать коробочки с продуктами, важно знать о противопоказаниях. К ним относятся:

• возраст младше 18 лет и пожилой;
• ИМТ ниже 18,5 кг/м2;
• беременность и лактация;
• заболевания печени и почек, а также сердца и сосудов;
• проблемах функционирования желудка, кишечника;
• при наличии камней;
• диабет разных стадий;
• обострение хронических недугов;
• острые воспалительные процессы.

Стоимость

Приобрести сундучки с программой питания Леовит «Худеем за неделю» можно как онлайн, так и в любой обычной аптеке. Иногда сундучки можно встретить на полке обычного супермаркета. Цены могут незначительно отличаться. Так, чемоданчик на неделю обойдется в среднем за 700 рублей.

На официальном сайте приобрести программу питания «Худеем за неделю» Леовит можно за 800 рублей.

Реальные отзывы

Мнения о данном методе снижения веса разные. Одни худеющие утверждают, что от употребления еды из пакетиков не было никакого результата. После недели мучений, как правило, уходило килограмм или полтора. Причем объемы абсолютно не менялись. Но хуже то, что буквально на следующий день масса тела начинала увеличиваться. Вес после такой диеты быстро возвращался.

Кроме того, многие отмечают ненатуральный вкус еды. Блюда пресные и безвкусные, многие горчат. Не менее важным опробовавшие комплекс Леовит считают, что порции очень маленькие. В результате в течение недели приходится голодать. А это негативно сказывается на метаболизме и самом процессе похудения.

Общая калорийность на сутки около 1000 ккал ведет к тому, что организм испытывает стресс и начинает запасать еще больше. Отсюда жалобы на то, что после окончания курса все возвращается на место.

Тем не менее находятся те, кому система снижения веса «Худеем за неделю» помогла избавиться от лишних килограммов и сантиметров.

Также и мнение специалистов двоякое. С одной стороны, порции дозированные и низкокалорийные. Это плюс для тех, кто не может сам контролировать количество потребляемой еды и готовить не хочет. С другой стороны, набор блюд в меню крайне странный. Кроме неприятного вкуса, отдающего обычной едой быстрого приготовления, присутствует много картофеля и сахара, соли.

Также все напитки, вроде киселя, компота, чая и кофе, содержат чайную ложку песка. Еще часто сахар присутствует в пюре и кашах. А вот жизненно необходимые белки остались «за бортом», причем производитель предлагает по желанию дополнять ими рацион.

Конечно, нельзя не отметить, что в данных продуктах отсутствуют искусственные добавки.

Эффект похудения может быть достижим только благодаря низкой калорийности порций. Но это влечет много неприятных побочных эффектов, таких как головные боли, апатия, упадок сил, слабость, депрессия. Снижать количество калорий в день меньше 1200 не стоит. Потери веса этим не добиться, сил на физические нагрузки не будет. Так, согласно некоторым отзывам, нет возможности даже просто ходить на работу.

По мнению фитнес-тренеров и диетологов, придерживаться данного комплекса можно только не дольше пяти дней.

Система снижения веса «Худеем за неделю» Леовит не может помочь сбросить существенное количество килограммов, а без дополнений только ухудшит ситуацию. Кроме того, в составе не присутствуют необычные или сильные жиросжигающие компоненты. А меню вполне возможно повторить самостоятельно без особых усилий, сверхсложных в приготовлении блюд в нем нет.

Полезное видео

О том, какие результаты после программы похудения от Леовит, смотрите в этом видео:

Мало кого не беспокоят проблемы лишнего веса. Гормональный сбой, отсутствие культуры питания, стрессы – причин для набора килограммов сверх нормы уйма. Способов борьбы с ними тоже немало. Но вот почему-то избавиться от излишков не так просто, как набрать их. В интернете большое количество «специалистов» дает рекомендации по похудению, уверяя, что их программа – самая эффективная и дает стопроцентный результат в любой ситуации. Но ведь так не бывает. Все люди разные и организмы у них тоже работают по-разному. Следовательно, и методы борьбы с лишними килограммами тоже должны различаться.

Компания Леовит тоже решила заняться решением этой животрепещущей проблемы. Но в отличие от большинства, она подошла к ее решению комплексно. Она не просто разработала специальное меню, дающее максимальный эффект, но изготовило все блюда для него. Все, что требуется от покупателя – следовать предложенной схеме питания. Как уверяет производитель результат не заставит себя долго ждать. Правда, и он не забыл у себя на официальном сайте сделать небольшую оговорочку, что не гарантирует стопроцентного положительного результата, ссылаясь на уникальность каждого организма.

Описание программы Леовит «Худеем за неделю»

Что представляет из себя данный комплекс? Программа рассчитана на несколько этапов похудения, каждый из которых включает в себя отдельные рационы – сундучки.

В таком сундучке собраны необходимые блюда на данный период. Все, что требуется от потребителя, внимательно прочесть аннотацию и четко следовать предложенной схеме питания.

Все блюда уже приготовлены и расфасованы по пакетикам, их нужно лишь заварить кипятком и съесть. Блюда отличаются пониженным содержанием калорий, в результате организм вынужден работать за счет сжигания уже имеющихся жировых отложений. Что приводит к неизменной потере веса. При этом рацион программ нельзя назвать скудным, в него входят разнообразные каши, супы, пюре, большой список напитков, батончиков.

Изготовитель готов удивлять своего потребителя, поэтому многие блюда претендуют на причастность к высокой кухне разных стран мира: России, Японии, Италии. Вся еда имеет приятную пюреобразную структуру. Для изготовления рациона использовали натуральные овощи, грибы, мясо, лук.

В качестве первых блюд Леовит предлагает борщ, супы-пюре, супы. В качестве второго – макароны, крупяные блюда, пюре. Помимо основного меню производитель озаботился разработкой дополнительного меню. Большой выбор батончиков, отдельных каш, напитков – из этого можно самостоятельно составлять программы питания, а можно использовать в качестве перекуса. Все они ускоряют процесс похудения и обмена веществ.

Все «за» и «против» программы питания от Леовит

Увы, но как бы производитель на расписывал все достоинства своего продукта, без отрицательных моментов не обходится нигде. К основным положительным моментам можно отнести следующие:

Но несколько ложек дегтя в этой бочке Леовита все же имеется:

1. Стоимость некоторых программ слишком высока, впрочем, этот недостаток можно оправдать, ведь по словам производителя в процессе приготовления используются только качественные продукты, а это стоит немалых денег;
2. Достигаемый при помощи леовитовских программ результат можно с успехом достичь и без его использования, нужно лишь немного покорпеть и самостоятельно составить полезный рацион с включением в него злаковых культур, овощей, фруктов, обильного питья;
3. Хоть меню действительно разнообразное и насыщенное, но состав блюд довольно скуден, в них входят в основном углеводы, в небольшом количестве содержатся жиры и различные микроэлементы и витамины, а вот с белками совсем плохо – их там почти нет;
4. Опираясь на предыдущий пункт можно сделать заключение, что процесс похудения происходит в основном в результате сжигания мышечной массы, а это неправильно;
5. Простые углеводы, в большом количестве содержащиеся в Леовите, быстро усваиваются организмом, возвращая чувство голода.

Леовит – этапы похудения

Все диетологи единогласно твердят о том, что любая диета должна начинаться с очищения. За годы набора лишнего веса в организме накапливается большое количество токсинов, шлаков, которые не позволят качественно работать диете.

Только после качественного очищения можно приступать непосредственно к процессу сброса лишнего веса. После достижения нужно результата, чтобы исключить рецидива, придется поддерживаться определенных правил питания.

Леовит не стал делать исключение и разработал несколько программ, которые входят в различные этапы.

Худеем за неделю – 1 этап Очищение организма

На этом этапе происходит освобождение организма от накопившихся токсинов и шлаков. Рассчитан комплекс на пять дней. В него входят низкокалорийные блюда. Содержит он рекомендации по добавлению дополнительных продуктов.

Вообще программа рассчитана на 5 дней, но в инструкции есть рекомендации на 6-7 дней. Следуя им без труда можно избавиться от 4 лишних кг. Этот комплекс отлично подходит как для тех, кто давно и серьезно страдает лишним весом, перешедшим в серьезные стадии ожирения. Так и для тех, кто желает немного прочистить организм, избавившись от шлаков.

Разработанный рацион положительно влияет не только на работу кишечника, но и способствует стабилизации всех процессов в желудке. За счет рациона происходит запуск правильных процессов, в результате, последующие программы дают более значимый эффект, процесс сбрасывания лишних килограммов проходит интенсивнее.

Рацион очищения включает в себя подборку из первых и вторых блюд, входят в него и продукты для перекуса, разнообразные напитки, которые не только отлично утоляют жажду. Но способствуют определенному насыщению и избавлению от лишних килограммов. Среднесуточная калорийность блюд не превышает 828 килокалорий.

Многие испробовавшие
этот комплекс на себе отмечают улучшения не только в работе желудочно-кишечного тракта, но и положительный эффект на состоянии организма в целом. Этому есть простое объяснение, программа очищения способствует запуску обмена веществ, что неизменно ведет к улучшению работы организма и самочувствия в целом.

Рацион разработан следующим образом.

С 1-го по 3-й день в качестве завтрака предлагается овсяная каша с яблоком и свеклой, в качестве напитка – чай.

На обед Леовит приготовил суп-свекольник и гречневую кашу. Из напитков рекомендуют кисель. В дополнение к этому набору блюд можно взять куриную грудку или нежирную рыбу, но не больше 100 г.

В качестве ужина выступает суп со шпинатом и крапивой и кисель очищающий. Сюда же можно добавить несладкое яблоко или грушу, впрочем, можно заменить их ягодами – 5 сливами, половиной стакана малины или голубики или парой абрикосов.

На обед следует приготовить свекольник с киселем, в качестве десерта – батончик.

На ужин ничего, кроме киселя.

На 5-й день на завтрак нужно ограничиться овсяной кашей и чаем.

Второй завтрак предусматривает батончик с кефиром или ряженкой – 200 г. Можно заменить на 100 г творога.

На обед предусмотрен суп со шпинатом и крапивой, на гарнир – гречневая каша, которую можно дополнить нежирной рыбой или куриной грудкой, но не свыше 100 г.

Поужинать можно горячим шоколадом и яблоком.

Если в эти дни чувство голода будет слишком «наседать», можно дополнить меню различными отварными овощами, но в сутки допускается съедение не более 400 г.

Худеем за неделю – 2 этап

После очищения пора приступать непосредственно к процессу похудения даже в том случае, если вашей целью было скинуть пару-тройку килограмм. По наблюдениям, у большинства, прошедших только первый этап, скинутые килограммы очень быстро вернулись обратно. Организм только начал привыкать к новому типу работу, и, если снова вернуть его на прежнее питание, он очень быстро «вспомнит» старые привычки, начав набирать новые килограммы.

Принцип у всех программ одинаковый. В сундучке продукты содержатся на определенный объем калорий. В среднем их около 500. Остальной объем «добирается» дополнительными продуктами и блюдами. В итоге получается конечная суточная порция в среднем около 1000 килокалорий. В то время как дневная порция потребления килокалорий человеком равна 2500.

Длительность диеты определяется конечным результатом.

Чем больше желает скинуть веса человек, тем дольше он должен придерживаться этого этапа. Расчет производится из следующих параметров.

• 2-2,5 кг – за одну неделю диеты;
• 3,5-4,7 кг – за две недели курса.

Если желаемый результат куда больше, через две недели курса потребуется сделать недельный перерыв для насыщения организма белками, которых так нахватает в Леовите. В это время следует питаться исключительно растительно-белковой едой. После перерыва продолжить прием Леовита.

Производитель разработал несколько программ для второго этапа. Ведь он самый длительный и «сидеть» на одной и той же пище на протяжении длительного времени – довольно сложно.

Программа «Традиционное меню с мясом»

Рассчитана на 5 дней, но в инструкции есть подробные рекомендации по поводу питания на оставшиеся два дня. Из блюд в эту программу входят щи, суп по-кавказски, борщ, суп куриный. Имеются в ее составе и вторые блюда – картофельное пюре с грибами, гречка, овощи по-деревенски, рис с овощами, лапша с овощами. Также в программу входит большой перечень напитков – кисели, компоты, чай и кофе. Последние отлично стимулируют липидный обмен, способствуя лучшему обмену.

Помимо представленных
блюд в инструкции даются четкие указания по поводу питьевого режима. Нужно выпивать не менее 40 г воды на килограмм живого веса человека. Следует принять в расчет, что употребление каких-либо алкогольных напитков на этом этапе строго под запретом. Тоже самое касается газировки.

Чтобы ускорить процесс сжигания жиров, не лишним будет добавить физической активности. Это будет способствовать скорейшему сжиганию калорий. Но нужно понимать, если вы до этого вели малоподвижный образ жизни, нельзя резко давать на организм слишком большую нагрузку, не доводите до фанатизма. Все должно быть в меру.

Диета «Средиземноморское меню»

Расчет на те же 5 дней. В меню также входят первые, вторые блюда и напитки. При помощи этой диеты за две недели можно потерять в среднем около 4,5 килограммов. При этом средняя дневная порция получаемых калорий составляет чуть больше 1000, в то время как дневная норма потребления равна 2500 калорий.

В меню программы входят как блюда из сундучка, так и дополнительные продукты. В виду того, что диета содержит мало белков, то именно их и рекомендуют разработчики в качестве дополнительных продуктов.

Из супов в «Средиземноморское меню» входят суп-пюре куриный, итальянский грибной суп, суп-крем, также из грибов, чесночный суп по-мадридски, суп-пюре из помидоров по-тоскански. В качестве вторых блюд идут мальтийский картофель с мясом, паста «Тоскано», картофель «Миррес», каша овсяная с мясом, каша с фруктами, полента крестьянская, паэлья куриная, шоколадный пудинг, макароны, гречка. Расчет воды идет по 30-40 мл воды на кг веса.

«Снижение веса и холестерина»

Данная программа, как и две предыдущие,рассчитана на 5 дней. Разработчики дают четкие рекомендации по поводу питания в дополнительные два дня. За две недели этого курса можно потерять до 3,5 кг от массы тела. Средняя дневная порция не превышает 903 килокалорий.

Придерживаясь этой программы можно не только эффективно терять вес, но в и вывести излишки холестерина, снизить уровень липопротеидов и триглицеридов в крови. Все это помогает снизить риск возникновения атеросклероза и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снижает вероятность развития диабета второго типа.

В первый день диеты в качестве завтрака следует выпить один из предложенных напитков и съесть 100 г творога, 150 г несладкого йогурта или 1 вареное яйцо. В качестве второго завтрака съесть один из батончиков. На обед можно взять один из супов и любое блюдо из вторых, все запить напитком. В качестве дополнительных блюд можно сделать салат из овощей и заправить его оливковым маслом или нежирным йогуртом. На полдник можно съесть небольшое яблоко, грушу или банан. На ужин – любое второе блюдо с напитком, можно съесть кусочек нежирной рыбы или куриную грудку – все должно быть приготовлено на пару. За пару часов до сна рекомендуется выпить до 200 г кефира и съесть 25 г отрубного хлеба.

Для ускорения процесса
похудения нужно повысить физическую активность. Дополнительные два дня должны в большом объеме содержать белковую пищу. Поэтому в эти дни рекомендуется употреблять каши, нежирную рыбу, куриную грудку, овощи, несладкие фрукты, кисломолочную продукцию, сухофрукты.

Программа «Снижение веса»

За две недели соблюдения диеты можно сбросить до 4,7 кг веса. Средняя дневная порция потребляемых калорий не превышает 845 килокалорий. В целом, данная программ не отличается от других, входящих в этот этап. Она содержит те же рекомендации по поводу дополнительных блюд. Это должны быть овощи, несладкие фрукты, приготовленные на пару куриная грудка или нежирная рыба. Допускаются отварные яйца, творог, нежирный кефир или йогурт.

Обязательно соблюдение питьевого режима из расчета 30-40 мл воды на кг живого веса. В противном случае эффект от похудения может быть заметно снижен. Нельзя игнорировать советы по физической активности. Самый большой результат по потере дополнительных килокалорий дает аквааэробика. Занимаясь всего по часу в день можно гарантированно терять по 450 килокалорий в день. Всего в неделю должно быть не менее 2-3 посещений спортзала.

В меню данной программы также входят различные супы – грибной, гороховый, томатный, крем-суп, мисо-суп. В качестве вторых предложены паэлья, поленту по-крестьянски, рис, макароны, греча, картофель.

Худеем за неделю — 3 этап Закрепление результата

Этот этап также очень важен для получения достойного результата похудения. Его цель – закрепить достигнутый успех. Продолжительность этого курса может достигать трех месяцев. Все зависит от того, как много килограммов вы потеряли на предыдущем этапе.

Меню 3 этапа содержит от 1600 до 1900 килокалорий. Предполагается использование разгрузочных дней.

На завтрак предлагается съедать геркулесовую кашу, которую можно заменить на мюсли. Нужно выпить любой напиток из серии Леовита. В качестве второго завтрака нужно съесть батончик. На обед следует выбрать любое блюдо из комплекса, запить его напитком. На полдник можно взять мюсли или заменить их батончиком. Завершить день следует вторым блюдом на собственное усмотрение, также нужно выпить любой напиток.

Сундучок для похудения – что в нем прячется

Что представляют из себя блюда меню, предназначенного для похудения? В каждый сундучок входит подборка готовых блюд. Все продукты, пошедшие на их изготовление, подвергли сублимированной сушке под вакуумом. Здесь различные линейки продуктов – мясные, вегетарианские, диабетические.

Рацион любого набора рассчитан на 5 дней, оставшиеся два дня следует питаться, придерживаясь определенных рекомендаций. Линейка продукции от Леовит достаточно разнообразна. Здесь огромный выбор супов, вторых блюд, различных перекусов. Все продукты продаются в отдельности, а это значит, что каждое блюдо можно покупать в отдельности и самостоятельно подбирать меню.

Супы

На официальном сайте Леовит их представлено огромное количество – борщ сибирский, мисо-суп, куриный суп, итальянский грибной, свекольник, гороховый, суп по-кавказски, большой выбор супов-пюре. В состав каждого входят только натуральные компоненты, без ГМО и усилителей вкуса. Все они отлично усваиваются желудком, насыщая организм необходимым количеством калорий. Чтобы приготовить такой суп, потребуется высыпать содержимое в тарелку и залить его кипятком. После нужно дать постоять блюду минуты 3, после чего его можно есть.

Каша

Злаковые всегда входили в состав диет, Леовит не стал делать исключение. Тем более, что польза от них неимоверно велика. Производитель предлагает ряд сладких каш, которые можно употреблять самостоятельно или добавив в них небольшое количество ягод – овсянка с черникой или яблоком. Есть каши для гарниров, к ним можно добавлять куриную грудку, приготовленную на пару, или нежирную рыбу. К злаковым также относятся мюсли. Они приготовлены из измельченных злаков. Чтобы получить готовое блюдо, достаточно залить их водой, для вкуса – добавить ягоды. В мюсли от Леовита добавлены гранулы жиросжигающего киселя.

Это лакомство также
входит в сундучок для похудения. Он представляет собой десерт из протеинов или фруктов. На их изготовление пошли мюсли и сухофрукты, молоко и прочие полезные компоненты. Такой батончик помогает заглушить возникшее вдруг чувство голода и восполняет потребность человека в сладком. При этом не дает лишних килокалорий. Его удобно брать с собой, перекусить им можно даже в транспорте.

Очищающий кисель

Приготовлен исключительно из ягод, фруктов, соков и пюре. Помогает ускорить работу кишечника, освобождая его от лишнего. Кроме того, он позволяет насытить желудок. Заглушив чувство голода.

Компот Похудин

Это еще один напиток, входящий в состав сундучков. Приготовлен он исключительно из ягод и фруктов, способствует выведению из организма токсинов, шлаков, оказывает в целом положительное влияние на весь желудочно-кишечный тракт. Активно способствует похудению. Компот представлен большим количеством вкусов – ананас, яблоко, смородина, черника.

Кофе

Этот напиток многие любят выпить поутру для хорошего начала дня. Поэтому производитель решил не менять привычки своих потребителей и ввел свой вариант кофе. Выпускается в нескольких вариантах – с барбарисом, зеленый, амаретто, бейлис, жиросжигающий. Напиток не только зарядит энергией, но будет способствовать столь долгожданному похудению.

Он способствует активному выделению желудочного сока, что ведет к лучшему усвоению пищи. Выпускается всего в двух разновидностях – зеленый и черный. Активное сжигание жиров обеспечивается за счет бромелайна, экстракта гарцинии и других компонентов.

Стоимость Леовита

По цене нельзя назвать продукты от Леовита такими уж запредельными. Так, сундучок Очищение организма» обойдется в 758 рублей. это цена официального сайта компании. Остальные программы, предназначенные для похудения, обойдутся в среднем в 830 рублей.

Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания. Производитель, наша российская фирма “Леовит”, утверждает, что если соблюдать все рекомендации и питаться из коробки 5 дней, можно скинуть 1-2 кг.

Я подробно ознакомилась с содержимым волшебных коробок, попробовала блюда и сейчас готова рассказать вам, стоит ли тратить на них деньги.

Какие бывают наборы и что в них входит

Сегодня в аптеках и супермаркетах можно найти вегетарианский, диабетический, классический «мясной», средиземноморский и «фитнес» наборы «Худеем за неделю».

Каждый вариант представляет собой коробку с пакетами растворимой сублимированной еды, которой вам должно хватить ровно на 5 дней – одну рабочую неделю.

Каждый день нужно есть определенные блюда, ориентируясь на табличку, вложенную в набор. Переесть, в любом случае, не удастся – пища строго дозирована, порции маленькие.

В набор входят супы, вторые блюда – мясо с картошкой и макаронами, каши, кисели и кофе. А еще в каждую коробочку вложен блистер биодобавки Megaslim с витаминами группы В, хромом, цинком и карнитином.

Прямо скажем, вегетарианский, «классический» и диабетический наборы отличаются мало. «Средиземноморское меню» содержит разные виды каш – «семолино» с фруктами, поленту и простую кашу.

Отличается средиземноморский набор еще тем, что в его состав входит чай и кофе, которые на вкус намного приятней фирменного леовитовского киселя.

Набор Худеем за неделю Fitness Food предназначен для женщин, которые тренируются и нуждаются в большем количестве белка. Этот сундучок, в отличие от остальных, содержит дополнительный протеиновый коктейль.

В обычных наборах на завтрак – только компот или кофе, на обед – суп и «второе», и на ужин – каша или картошка.

В «Фитнесе» – каша на завтрак, второе блюдо на обед, суп на ужин и протеиновый коктейль в качестве перекуса.

В итоге, вы получаете стандартное пятиразовое сбалансированное питание, которое дает вам примерно 40 гр белка в сутки. С Фитнес-набором протеинов будет чуть больше – порядка 60 г в сутки.

Нормы по витаминам и минералам наборы не покрывают, и производитель честно пишет, что необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс дополнительно.

Как питаться из коробки

Вам остается только следовать вложенной в чемоданчик инструкции, заваривать, как указано – кашу, суп, второе и кисель, и дополнительно съедать несколько разрешенных продуктов.

За счет чего худеешь на этих наборах

Снижение веса происходит за счет питания. Причем, чем строже вы соблюдаете рекомендации по дополнительному питанию, тем эффективней будет диета.

Однодневное меню из коробки содержит около 500 ккал. Еще столько же Леовит советует получать из дополнительного питания – яйцо, кефир, салат, рыба. Набирая примерно 1000 ккал в сутки, среднестатистическая сидящая в офисе женщина сможет сбросить около 1 кг в неделю.

Это хороший, нормальный результат. А вот питаться только пакетиками на 500 ккал даже в течение 5 дней – прямой путь к срыву. К тому же, не все диетологи считают быстрое похудение безопасным.

Производитель не ограничивает время применения продукта, однако низкокалорийные диеты обычно соблюдаются не дольше месяца. Затем следует период умеренной калорийности, и только после этого, если необходимо, возврат к диете.

Давайте попробуем приготовить обед из сундучка и ниже сделаем выводы.

Стоит ли покупать чемодан Худеем за неделю

Концентраты «Худеем за неделю» сложно отнести к 100% здоровой пище. Это сублимированные блюда, в состав которых входят заменитель сливок на растительной основе (транс-жиры) и мальтодекстрин. Но главный недостаток еды из коробки в том, что она просто невкусная.

Пробуя растворимый порошковый борщ из пакетика, ловишь себя на мысли, что хорошая хозяйка могла бы приготовить такой же , ничуть не превышающий этот по количеству калорий, но гораздо вкуснее, ароматнее и полезнее.

Да, растворимый борщ из сундучка Худеем за неделю содержит всего 49 ккал. Но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде информации для покупателей таблицу калорийности, можно убедиться, что порция постного борща в Теремке содержит 66 ккал.

Однако, готовая еда из сундучка предназначена как раз для тех, кто считать калории не умеет, сам готовить легкие блюда не хочет, в тонкостях не разбирается, словом, для тех, кому нужно просто выдать растворимые пакетики на день и сказать: «здесь 500 калорий».

Чемодан – это суровое и невкусное решение для людей, которые не в состоянии самостоятельно организовать себе низкокалорийное питание.

Точно такую же схему похудения предлагает производитель . Разница в том, что Энержди выпускает жидкие смеси, а наборы для похудения Леовит имитируют настоящие блюда – картофель с цыпленком, паэлья, гречка по-деревенски и так далее.

Стоимость питания из коробки

Конечно, сейчас появились фирмы на дом, которые также организовывают низкокалорийное питание за вас. Привозят вам готовый рацион на день в рамках выбранной калорийности.

Блюда у таких фирм свежие, приготовленные профессиональными поварами, меню разнообразное и сбалансированное. Бывают разные варианты рациона – для быстрого похудения, для вегетарианцев, для людей занимающихся фитнесом и так далее. Проблема только в том, что услуги служб доставки диетического питания очень дороги по сравнению с набором «Худеем за неделю». Ведь цена одного чемодана растворимой еды на 5 дней не превышает 600 рублей.

По сравнению с Энерджи это просто даром.

Осторожно

Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах Худеем за неделю, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Не смотря на то, что эти наборы рекомендует НИИ Питания РАМН, это относится только к здоровым людям, а тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ быстрорастворимая еда из коробки не подходит.

Краткое описание Низкокалорийная комплексная программа сбалансированного питания для снижения веса «Традиционное меню с мясом» поможет питаться, не изменяя своим вкусовым привычкам. Низкокалорийные блюда быстрого приготовления помогут контролировать вес, наслаждаясь превосходным вкусом традиционной славянской кухни. Рацион сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Вошедшие в программу блюда приготовлены исключительно из отборных продуктов: круп, овощей, фруктов и ягод, с добавлением трав и пряностей, и не содержат искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и усилителей вкуса. Программа содержит завтраки, обеды и ужины на 5 рабочих дней и дает возможность строго контролировать калорийность каждого приема пищи, обеспечивая организм питательными и биологически активными веществами, помогая, тем самым, следовать принципам правильного питания. Программа питания рекомендована Институтом Питания РАМН, где прошла клиническую апробацию. Действие Низкокалорийная комплексная программа сбалансированного питания для снижения веса «Традиционное меню с мясом» предусматривает: - снижение калорийности питания до 800-1100 ккал в сутки; - дробное питание - 4-5 раз в день; - сбалансированность рациона; - ограничение потребления жиров; - снижение объема потребляемой пищи при длительном потреблении (в течение месяца и более); - снижение веса в зависимости от конкретных особенностей организма при соблюдении предложенного рациона до 4,7 кг за две недели употребления. Специализированные пищевые продукты, входящие в состав программы, ускоряют жировой обмен, способствуют контролю массы тела, снижению риска развития ожирения, нормализации процессов пищеварения и выведению токсинов, высвобождающихся при снижении веса, обладают антиоксидантным действием, поддерживают хорошее самочувствие и работоспособность.

Низкокалорийная комплексная программа сбалансированного питания для снижения веса -Традиционное меню с мясом- предназначена для тех, кто не успевает готовить специальную еду, не желает изводить себя жесткими диетами. Программа является естественной для организма и не требует значительных ограничений в питании, обеспечивает снижение веса за счет уменьшения калорийности диеты, употребления овощей, ягод, трав и пряностей, снижающих аппетит, способствующих сжиганию жира в ткани и выведению продуктов обмена из организма, интенсифицирующих обмен веществ, обладающих антиоксидантным, стимулирующим и тонизирующим действием. Результат употребления программы будет заметен через 1-2 недели в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Низкокалорийная комплексная программа сбалансированного питания для снижения веса -Традиционное меню с мясом- предусматривает: - снижение калорийности питания до 800-1100 ккал в сутки; - дробное питание - 4-5 раз в день; - сбалансированность рациона; - ограничение потребления жиров; - снижение объема потребляемой пищи при длительном потреблении (в течение месяца и более); - снижение веса в зависимости от конкретных особенностей организма при соблюдении предложенного рациона до 4,7 кг за две недели употребления. Специализированные пищевые продукты, входящие в состав программы, ускоряют жировой обмен, способствуют контролю массы тела, снижению риска развития ожирения, нормализации процессов пищеварения и выведению токсинов, высвобождающихся при снижении веса, обладают антиоксидантным действием, поддерживают хорошее самочувствие и работоспособность.

Первые блюда Суп по-кавказски 1 порция Борщ сибирский с мясом витаминизированный 2 порции Щи с мясом 1 порция Суп куриный 1 порция Вторые блюда Пюре картофельное с шампиньонами 1 порция Гречка охотничья 2 порция Рис с грибами и овощами 1 порция Гречка по-деревенски 1 порция Рис со сладким перцем 1 порция Лапша пикантная с овощами 1 порция Пюре картофельное с огурцами и паприкой 1 порция Макароны в соусе -Болонез- 1 порция Гречка по-малороссийски 1 порция Напитки Кисель -Очищающий- 5 порций Компот -Похудин- 3 порции -Капуччино -Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)- 2 порции -Чай (жиросжигающий комплекс-)- 5 порций