Регрессивный гипноз. Погружаясь в свой внутренний мир. Регрессивный гипноз — как он действует на человека? Регрессивный гипноз правда или ложь

Стереотипы поведения человека, способ реагировать на ситуации и события определяется программой, записанной в его бессознательном. Не всегда эта программа работает человеку в плюс. Травмирующие события прошлого, раннего детства в настоящем создают препятствия для того, чтобы быть счастливым, удовлетворенным жизнью. Иногда неправильные подсознательные программы приводят к серьезным отклонениям в поведении и даже к расстройству жизненноважных систем в организме. Справиться с подобными проблемами можно с помощью регрессивного гипноза.

Регрессивная гипнотерапия

Регрессивный, или ретроградный, гипноз - это исследование прошлого пациента, погруженного в гипнотический транс, совместно с гипнотерапевтом. Задача такой работы - найти и изменить или устранить заложенные глубоко в бессознательном установки, негативно влияющие на жизнь человека. Возможно также создание новых установок.

Психологам давно известно, что любая проблема личности имеет свое начало в прошлом, чаще в детском возрасте. Для устранения ее требуется регрессия, то есть возврат в ситуацию или время, когда проблема впервые возникла. Сделать это сознательной проработкой получается далеко не всегда, поскольку память о подобных травмах часто стерта. Точнее, спрятана в подсознание, а доступ туда сознание охраняет. Поэтому человек не понимает причины своих неудач.

Гипноз путем введения человека в состояние транса снимает защиту сторожевых центров сознания и открывает путь в бессознательное. Перед началом сеанса гипнотерапевт выясняет у клиента, какие именно проблемы требуют решения, и совместно они формируют запрос. Затем происходит погружение в транс, и начинается работа с прошлым.

Задавая вопросы, специалист вызывает у пациента определенные воспоминания, дает возможность вернуться в негативные и травмирующие моменты прошлого, посмотреть на них со стороны и даже пережить их заново. Затем изменить отношение к ситуации и сложившийся стереотип поведенческой реакции. способен избавить пациента от:

• патологических фобий;
• психосоматических расстройств;
• неправильно сформированных поведенческих навыков;
• ощущения собственной неполноценности;
• неадекватных жизненным ситуациям чувств (гнева, вины, страхов).

Этот список можно продолжить. Устраняя психоэмоциональные и физиологические проблемы, регрессивный гипноз дает человеку чувство покоя, гармонии с собой и миром, избавляет от тяжести, которая препятствовала развитию и полноценному существованию. Эффективность этого метода подтверждают многочисленные реальные отзывы о регрессивном гипнозе в сети интернет.

Получить консультацию регрессивного гипноза можно у гипнотерапевта Никиты Валерьевича Батурина на его страничке ВКонтакте.

Регрессивный гипноз включает и исследование прошлых жизней. Психотерапевты неоднозначно относятся к исследованию прошлых воплощений человека под гипнозом, высказывают справедливые сомнения относительно истинности воспоминаний о прошлых жизнях, смертях и существованию между жизнями. Однако это не мешает людям, прошедшим гипноз в прошлые жизни, решить многие свои проблемы и даже обрести новый смысл существования. Эти техники часто применяют на тренингах по личностному росту.

Отзывы от прошедших регрессивный гипноз

Антон, 29 лет : «Пойти на регрессивный гипноз меня заставило стойкое чувство бесцельности и хождения по кругу. Истощало ощущение пустой траты сил. После первой сессии появилась легкость, чувство свободы. Осознанный труд во время сессии над проблемами дал невероятное ощущение уверенности. Появилось спокойствие, которого мне так не хватало. Два последующих сеанса оказались более энергозатратны, но и результат получился впечатляющий. Сейчас я пользуюсь плодами работы с регрессологом, радуюсь жизни».

Марина, 36 лет: «Хочу рассказать о своем необычном опыте. Это сеанс регрессивного гипноза. Вначале прочитала отзывы тех, кто делал регрессивный гипноз. Вообще долго шла к мысли пройти именно такой вид гипноза. Поначалу мне было страшно и непонятно, что же будет впереди. Как потом жить и кем увижу себя в прошлой жизни. Но после того, как мой регрессолог дала мне инструкцию, стало понятнее и легче. Соблюдать ее будет просто. А все то, что со мной будет, было раньше. То, что уже пережито мной. То есть просто моя память. Самое интересное - удалось вспомнить все мое детство до мелких деталей, которые давным-давно забылись. И я окунулась в те эмоции, которые испытывала в детстве.

Еще хочу отметить: страшным казалось входить вглубь своего сознания, чтобы посмотреть, что же там такое происходит. Но если человек уже решился на регрессивный гипноз, он обязательно войдет туда, чтобы удовлетворить свой интерес. Интерес - это самый мощный рычаг. Ощущения, которые испытываешь, входя в эту воду, трудно пересказать или объяснить другим людям. Это твое родное, близкое, свойственное только тебе. После прохождения погружения ты начинаешь обращаться к наставникам. Или ты сам являешься наставником для себя, или ищешь его в интересных для тебя людях. К сожалению или к радости, я не испытала обретения наставника. Слишком целостна для того, чтобы разделять себя на того, кто меня учит и на кого учусь.

Все оказалось интересным, но самое главное - полезным. Удалось понять: человек сам отвечает за свои поступки, за результат, который получает. Испытав целую бурю эмоций, невероятный поток энергии, который проходил через меня, мне нужно было в элементарном формате объяснить гипнотерапевту, что со мной происходит. Пересказать то, что ощущалось, было невозможно. Столетняя история, появление душ, охота на душу. Все это проносилось передо мной как в фантастическом фильме. Но я поняла, что это существует. Что оно проходит в параллельном мире и, возможно, никогда не коснется нас, но это есть. Регрессивный гипноз стоит попробовать. Самое главное - не бояться, потому что то, что произойдет, происходило уже давным-давно. Это лишь ваши воспоминания, и вы можете посмотреть, кем были в той жизни, что натворили. В текущей жизни вы уже отвечаете за самих себя».

Наталья, 28 лет : «Много читала отзывов о ретроградном гипнозе, пошла на него из любопытства. Во время сеанса сначала почувствовала, как сильно у меня мерзнут руки, они стали просто ледяными. Потом увидела себя мужчиной. Я стояла на морозе. У меня были усы, они кололи верхнюю губу. Ощущала запах мужского одеколона. Чувствовала себя полностью мужчиной, при этом одновременно отдавала себе отчет, где реально нахожусь. Это очень трудно объяснить. Мне и раньше удавалось легко налаживать контакты с людьми. Но после сеанса почувствовала, что как будто получила способность выходить на один уровень с любым человеком. Появилось какое-то непередаваемое словами желание помогать людям.

Еще стала задумываться: часто люди, особенно молодые, не понимают, чего именно хотят от жизни. Просто делают то, чего ждут от них окружающие, часто без особого удовольствия или даже во вред себе. У меня после сеанса появилась какая-то неожиданная ясность, чего именно хочу и чего мне нужно избегать. Даже появилось желание самой овладеть этим методом, чтобы помочь другим узнать то, что узнала сама, так же измениться».

Вижу вокруг так много хорошего, просто зачарованно смотрю на окружающее. И так рада своему состоянию. Всю черноту унесло, как будто снег талой водой. С меня сходит весь негатив, который испытывала уже несколько лет. Такого состояния, как у меня сейчас, не ощущала с момента, когда мне поставили диагноз моей болезни. Негатив как окутал меня тогда, так его все больше и больше с каждым днем становилось. А тут вдруг раз - и все это проходит.

Сначала боялась, что не . А потом, когда все случилось, помню момент, когда у меня внутри вдруг вспыхнула любовь. Даже видела это место, ниже шеи на уровне сердца. И это хорошее состояние потихоньку во мне живет. Так боюсь его потерять. Это как драгоценный шар у меня внутри. Спасибо огромное моему гипнологу».

Карина, 36 лет : «Все началось после развода с мужем. Чувствовала себя опустошенной и обессиленной, апатичной. А нужно было заниматься ребенком, как-то зарабатывать. Сознательно искала способ помочь себе понять причину моей ситуации и справиться с ней. Узнала из отзывов о регрессивном гипнозе, поняла, что хочу попробовать именно его. Первый сеанс длился часов пять. Мы с регрессологом прошли несколько моих воплощений, рассмотрели некоторые родовые истории, убрали несколько блоков видимых. Но по цепочке, мне кажется, их убралось больше.

Интересно было себя узнавать в прошлых воплощениях. Многое стало понятным, мои взгляды нашли объяснение. На тонком плане интересно было посмотреть на препятствия естественному движению энергии, скорректировать их. На втором и третьем сеансах уже гораздо легче снимались блоки и влияния, ответы на вопросы приходили легче, вся работа велась интенсивнее.

Удалось раскрыть мои способности, принять свою душу. Теперь могу гораздо больше, но продолжаю работу над собой. Четко вижу, что именно мне нужно делать. Вижу больше позитива вокруг. Стала гораздо ответственнее относиться к воспитанию ребенка, учитываю последствия всех своих слов, поступков. Уже почти открыла свой бизнес».

Сергей, 32 года : «Хотел бы рассказать о своем необычном путешествии, пишу отзыв о ретроградном гипнозе. Путешествии в прошлую жизнь. Когда узнал о такой возможности в нашем городе, тут же проявил интерес. До сеанса регрессии мне порекомендовали запастись вопросами, на которые хочется получить ответ. Как раз задавался разными вопросами, их взял с собой в путешествие к прошлому. Помню, день, когда мне был назначен сеанс, ждал с нетерпением и волнением. Но когда пришел, волнение исчезло. Просто доверился моему гипнотерапевту. Она произносила фразы, помогающие мне расслабиться, отвлечься от суеты мира, в котором ежедневно пребывает мое сознание.

Само путешествие началось после полного расслабления. Помню, как описывал вслух картины, которые возникали перед моими глазами. Мой регрессолог вела меня, предлагала обратить внимание на некоторые детали. Само путешествие вспоминаю как очень позитивное. Вспоминаю, что много смеялся. Мне удалось получить ответы. Но они показались мне настолько мелкими по сравнению с тем миром, который открылся для меня. Сейчас, когда вспоминаю ход регрессии, те задачи, которые ежедневно встречаются в жизни, кажутся мне настолько незначительными по сравнению с вечными абсолютными задачами. После регрессивного гипноза я почувствовал себя очень уверенным, спокойным. Из моей жизни исчезла суета. Определились какие-то истинные ценности. Начал понимать, зачем иду, куда иду, почему говорю те или иные слова. Намного легче стало отказывать людям в том, что не относится к моим истинным ценностям. Все как будто разложилось по полочкам, встало на свои места. Жизнь в общем стала спокойнее, увереннее».

Лариса, 29 лет : «Меня очень впечатлили отзывы о регрессивном гипнозе, решила попробовать, записалась на сеанс. Перед тем как идти на него, меня просто раздирали противоречия, сомнения, нужно ли это мне. Но решилась и нисколько не пожалела. До сих пор не могу поверить в то, что видела своими глазами. Все было супер эмоционально, я плакала и даже кричала. Увидела сразу несколько своих воплощений, причем они так быстро менялись, что мне просто сносило голову. Как будто какое-то представление. Отчетливо видела свое рождение. И даже после сеанса меня еще долго будоражили эти воспоминания. Я, честно, не верила, что такое возможно, а теперь просто преклоняюсь перед мастерством гипнолога. Чувствую себя на позитиве, появилась какая-то энергия необыкновенная. Начала делать то, что давно откладывала - занимаюсь йогой по видеоурокам и английским».

Дмитрий, 33 года : «Всегда чувствовал себя с людьми, даже знакомыми, зажато, некомфортно. Это мешало в семье, на работе. Потом еще мнительность появилась, стала расти. Созрел до того, чтобы понять причину этого и побороть. Так пришел на регрессивный гипноз. Все прошло так, как и читал в описаниях. Вспоминал, видел картины. Как-то неожиданно пришло понимание, что делаю не так. Конечно, постарался регрессолог. Я почувствовал освобождение невероятное. Теперь продолжаю работать над собой. Пробую самогипноз. В жизни такие изменения, что, если бы это было не со мной, не поверил бы никогда».

Олеся, 35 лет : «У меня была ситуация в жизни - не могла заставить себя выйти из дома, начинались приступы паники. Выходить, конечно, приходилось, это переживалось мучительно. Прожила так больше десяти лет, даже привыкла. Почему такое со мной, не понимала. Мне посоветовали проконсультироваться с гипнологом, а он предложил регрессивный гипноз. Отзывы других клиентов оказались просто восторженные, помогли решиться. Запрос сделала на выяснение причины моего состояния. На сеансе мы вышли сначала на возраст моего первого класса. Постепенно продвигались, дошли до полутора – двух лет, потом еще дальше.

Ситуации всегда оказывались похожи - выход из дома, из комнаты в общий коридор. Даже из кроватки в возрасте до года. Отчетливо вспомнились моменты пеленания. А когда дошли до момента родов, мне сдавило горло, чувствовалось удушье. Вспомнила, мама рассказывала: роды были стремительные, пуповина обвилась вокруг шеи. Только то, что она захватила ручку, меня спасло от смерти. Но откачивать пришлось. То есть я могла и не родиться.

Мы это убрали - проработали, просмотрели с другой стороны. Требовалось реагировать на ситуацию как взрослой. И паника просто ушла. Меня это поразило. Удивительно, что удалось выйти на причину за одну сессию, хотя мы такой вариант даже не предполагали. Очень благодарна моему гипнотерапевту».

Виталий, 23 года: «Мне говорили раньше о моей негипнабельности. Заинтересовало, что это такое - ретроградный гипноз. Оказалось, чаще его называют регрессивным. Так захотелось узнать, что там, в этих прошлых воплощениях. Пришел на этот гипноз, все получилось. Смог увидеть намного больше того, о чем знал. Интересно, что себя другого видел, но все вокруг осознавал. Испугался, когда увидел себя в женском теле, хотелось сбежать. Удивляюсь терпению гипнолога. Очень доволен этим опытом. Какая-то легкость необычайная. Как будто вынули камень из груди, освободили душу. Даже мозг заработал на всех оборотах. Уважение такой технологии!».

Анастасия, 31 год : «Я человек практичный, расстаться с деньгами мне достаточно сложно. От любого вложения жду определенных результатов. Поэтому решение пойти на регрессивный гипноз не было прихотью. Мне нужно было решить свои проблемы, долго выбирала специалиста. Теперь могу оставить собственный отзыв о регрессивном гипнозе. Для начала мой гипнотерапевт предложил сформулировать запрос, с которым мы будем работать. Сеанс был по Скайпу, я лежала. Сначала не могла расслабиться, погрузиться. Но когда начались вопросы, мое подсознание начало выдавать ответы, перед глазами возникали непонятные картинки, была очень удивлена.

Видела себя в другом теле, другом времени. Испытывала странные эмоции к этому человеку. Внешне он был мне совершенно незнаком, но внутренне чувствовала - это я сама. Видела этого человека в разных ситуациях, возрастах. В какой-то момент у меня началось что-то вроде тихой истерики, слезы не останавливались, хотя обычно не плачу вообще. Я поняла - это эмоция, которую вовремя не прожила. Нужно было от нее избавиться, освободиться. Мне не хотелось прекращать плакать. Но регрессолог скорректировал мое состояние, мы перешли в другой временной отрезок, когда ситуация была уже пережита. Мы посмотрели на ситуацию глазами Бога, что было вообще удивительно, потому что его я тоже видела.

Потом я познакомилась со своим наставником. Было ощущение, что он наполняет меня энергией. Сеанс длился два часа, но мне он показался мгновением. Пришло понимание, что делаю не так, почему в моем теле появляются физические проблемы. Можно сказать, научилась себе помогать. Появились какие-то ориентиры, желание продолжать эту работу. Те тревоги, которые раньше меня терзали, теперь кажутся непонятными. Сразу после сеанса мне очень хотелось отдохнуть, но сейчас ощущаю подъем, физически мне намного лучше. Поняла, как важно полностью проживать каждую эмоцию правильно.

Хочу добавить - если есть проблема в жизни, которая возвращается вновь и вновь, нужно понять ее причины. Нужно их разрешить, избавиться навсегда. Пойти дальше по жизни свободным, уверенным человеком. Техника регрессивного гипноза позволяет такое сделать. Ты не притворяешься, не делаешь усилие над собой. Ты просто лежишь, смотришь, как изменения происходят в твоей душе. Такой удивительный опыт всем рекомендую пережить. Он обязательно даст результаты».

Александра, 62 года : «Хочу оставить отзыв о регрессивном гипнозе. Во время сеанса у меня несколько раз текли слезы. Переживания совпадали с моментами, когда происходили рождения и смерти в разных жизнях. Видела даже факт отрубания головы. Мое самое замечательное открытие, что я большая, что я - это все. Меня поразили слезы, потому что практически вообще не плачу. Мне кажется, слезы лились потому, что та миссия, с которой меня приводили в мир в той или другой реинкарнации, не была выполнена.

Мой мозг просто перевернулся. Читала много книг об этом. Но эффект сеанса меня просто потряс. То, что видела, перевернуло мою жизнь. В те мгновения, когда, казалось, все должно взорваться, происходил переход. И возникало ощущения счастья и открытия. После сеанса у меня как будто открылось новое дыхание, даже в физическом смысле стало легче дышать. Смотрю вокруг и не узнаю окружающее. То, что раньше раздражало, вдруг стало нести позитив».

Реальные отзывы о регрессивном гипнозе от пациентов

О том, что такое регрессивный гипноз Брюса, в чем особенности технологии и можно ли использовать ее в качестве оружия, хотели бы знать многие. Эта технология интересует сотни и тысячи людей по всему миру. Некоторые верят, что так можно вернуться в прошлое и изменить его, другие убеждены, что сеанс регрессивного гипноза позволяет перепрограммировать клиента. Что здесь правда, а что - лишь выдумка? Попробуем разобраться.

Общая информация

В последние годы разные методики влияния на психику человека прочно утвердились в медицине как эффективные способы лечения. По мнению некоторых, как инструмент регрессивный гипноз позволяет эффективно очистить бессознательное от полученных ранее психологических травм. Эта методика устранения эмоционального отрицательного балласта. Обращаясь к регрессивному гипнозу, можно оставить в прошлом страхи, фобии. Техника эффективна для борьбы с проблемами, чьи корни - в прошлых жизнях. В то же время регрессивный гипноз не показывает должной эффективности, если причина кроется в детском возрасте пациента.

Настоящее, будущее и прошедшее: взаимосвязь

Страхи, полученные в ходе опыта прошлых жизней, отражаются на человеке, и особенно ярко это проявляется ближе к среднему возрасту. Они не позволяют вести нормальную, полноценную, активную жизнь. Пациенты, обращаясь к специалистам за услугами регрессивного гипноза, жалуются на тревожность, фобии, неврозы. Многие мучаются от панических атак. Классическая психология, психотерапия в этом случае обычно бессильны - никаких причин для подобных тяжёлых расстройств нет.

О чем идет речь?

Иные и по сей день сомневаются, что такое регрессивный гипноз: инструмент или оружие? Другие твердо уверены, что такая методика позволяет буквально за считанные секунды решить любые проблемы в их жизни. Кто-то считает, что магия, а другие убеждены, что это лишь шарлатанство. Как видно из статистических данных, собранных за несколько последних лет, чаще всего в волшебную пользу методологии верят молодые, в том числе несовершеннолетние люди, начитавшиеся историй на форумах.

Решив использовать регрессивный гипноз для своей пользы, они обращаются к первому попавшемуся специалисту - зачастую величающему себя магом, парапсихологом, эзотериком. Конечно, такие профессионалы обещают мгновенное исцеление от любых психических заболеваний, травм, а также решение сложной ситуации. Впрочем, другие убеждают, что регрессивный гипноз - оружие. За определенную сумму они обещают применить его на пользу клиента и справиться с любыми его врагами.

Что это на самом деле?

В общем случае принято объяснять, что регрессивный гипноз - метод, позволяющий совершить путешествие в прошлую жизнь человека. Для этого клиента погружают в транс, обещая исцелить любые травмы и болезни. Чаще всего к такому способу прибегают парапсихологи, эзотерики, предлагающие психотерапевтические услуги. А вот официальная наука не признает регрессивный гипноз сколько-нибудь эффективным методом и призывает с большой осторожностью сотрудничать с предлагающими такие услуги специалистами. Считается, что это способ манипуляции человеческим подсознанием, сознанием, причем довольно неэтичный.

Регрессивный гипноз показывает наилучшие результаты при работе с теми, кто убежден в переселении душ, и верит, что у человека есть несколько жизней.

Возрастная регрессия

С точки зрения официальной медицины, более-менее хороший эффект может дать возрастная регрессия. Обыватели зачастую путают это наименование и термин «регрессивный гипноз». Практикуемая в психиатрии, психотерапии методика предполагает погружение в транс, когда человек снова может пережить произошедшую в его прошлом ситуацию. Зачастую это какое-то воспоминание из детства. Для достижения хорошего эффекта используют мягкий гипноз Эриксона. Методика предполагает влияние на сознание в реальном времени.

Люди, пережившие такие манипуляции, признавали, что процесс исключительно реальный. Кроме того, происходящее воспринимается естественно. Некоторые временами регрессируют в детский возраст, даже не замечая, не осознавая этого. Именно по этой причине официальная медицина допускает гипноз Эриксона и возвращение в детские воспоминания - это процесс естественный, во многом сходный с сутью транса, безопасный для пациента.

Обида и человеческая психика

Что предполагает собой это чувство, как оно воспринимается человеком? С обидой знаком любой современный человек - и в детстве, и во взрослом возрасте приходится сталкиваться с такими ситуациями достаточно часто. Врачи обращают внимание на то, что эмоция эта не врожденная, а приобретённая в детстве. Малыши учат ее, повторяя поведение взрослых, ведь именно через такие поступки можно манипулировать окружающими, управлять ими. Фактически это самый простой метод шантажа, известный психологии. Цель обижающегося человека - спровоцировать ощущение виновности у объекта взаимодействия, дабы получить вожделенное. Первоначально шаблон формируется для влияния на родителей, но в будущем распространяется на других людей.

Довольно часто в семейной жизни случаются ситуации, когда жена таит обиду на мужа, считая, что он не уделяет достаточно внимания. Многие взрослые совершают такую мыслительную ошибку - пытаются манипулировать другими, применяя детский метод. В науке такое поведение называют возрастной регрессией. Не менее свойственно оно и людям, находящимся под опьяняющим влиянием алкоголя.

Гипноз как метод лечения

Если из описанных двух вариантов человек более склонен верить регрессивному гипнозу, нежели возрастному, необходимо обратиться к гипнотизеру. Используются распространённые техники введения в транс (директивные, классические), при этом меняют сознание клиента, открывая бессознательное. В такой ситуации человек абсолютно внушаем. Если ему объяснить, он даже поверит в то, что является пришельцем, а раньше был астронавтом. Конечно, гипнотизер может придумать все, то угодно, и его клиент будет верить в любую историю.

Как показывает практика, такой подход нередко дает неплохие результаты. Это распространяется только на ситуации, когда гипнолог попался опытный, честный, не преследующих собственных целей. Важно, чтобы у специалиста сознание было свободно от негатива. Многие психотерапевты перед сеансами сначала проходят очищение сами, только после этого работают с клиентами. Лучший результат получается, когда гипнолог внушает те события, которые имели место в реальной жизни человека. Впрочем, гуманность методики - под большим вопросом, так как приносит немалый психический дискомфорт.

Возрастная регрессия как метод лечения

Эта методика психотерапии применяется в большинстве школ, занимающихся психоанализом и медицинскими практиками. Терапия гештальт, психодрама, трансакция, иные методики, позволяющие оказать помощь человеку, страдающему проблемами с психикой, обращаются к возможностям возрастной регрессии. Во время сеанса клиент переживает то, что в прошлом заставило его страдать, но испытывает приглушенные ощущения. Кроме того, сначала врачи помогают вернуться в недалекое прошлое, постепенно удлиняя и удлиняя «временную прогулку». Рано или поздно клиент доходит до того возраста в детстве, когда проблема появилась, закрепилась в сознании.

Эффективность этой методики обусловлена тем, что пациент возвращается в реально пережитые им воспоминания. Вариант признан достаточно гуманным, он корректирует психическое состояние пациента на глубоких уровнях, но результат ощутим не сразу. Необходим довольно продолжительный курс терапии, по результатам которого можно заметить постепенное улучшение состояния клиента.

История

Техники гипноза известны человечеству с древности. В общем-то гипноз рассматривается как один из методов достижения изменённого состояния сознания . Изначально гипнотизёр назывался магнетизёр . Считалось, что магниты отводят от человека болезни и именно магниты вводят человека в транс .

В традиционном, классическом гипнозе, который пришёл к нам из XIX века и стал известен широкой общественности, гипнотизёр погружает человека в сон и подаёт ему прямые внушения-команды.

Термин «гипноз» ввел в 1843 г. английский врач Дж. Брэд (Брайд).

Медицинский гипноз

Лечение гипнозом активно и успешно применяется при лечении таких недугов, как избыточный вес и ожирение, неврозы всех форм, заикание, депрессии, страхи, отсутствие аппетита, перепады настроения, ощущение одиночества, паники и тревоги.

В медицинской практике гипноз применяется для лечения психосоматических заболеваний, таких как язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, удушье, повышенное потоотделение, жар или озноб, излишняя сонливость, тошнота и головокружение.

При помощи гипнотических сеансов пациенты избавляются от различных видов зависимостей, будь то зависимость от интернета, телевизора или зависимость от алкоголя, табака, наркотических веществ. Лечат гипнозом и от психологической зависимости от людей (партнёра, родителей, руководителей и начальников).

Самое интересное, что гипноз позволяет избавиться даже от кожных и аллергических заболеваний, что стало возможно лишь в последние годы благодаря множеству научных открытий подобного рода.

Особым медицинским аспектом гипноза является лечение сексуальных нарушений организма, ведь нередко подобные заболевания не удаётся решить традиционными методами. В частности, гипнозом лечат миому матки, нарушение менструального цикла, мастопатию, зависимость от партнёра. Мужчины могут обращаться к гипнологу для лечения импотенции, преждевременного семяизвержения, страха перед женщиной и половой зависимости.

Эффективность выздоровления при использовании гипноза зависит от многих факторов, в первую очередь включающих сложность и глубину болезни, а затем продолжительность сеансов и глубину гипноза. Набор современных методов гипноза (компьютерный, вербальный, эротический, звуковой гипноз) позволяет найти нужную комбинацию способов введения пациента в гипноз для наилучшего выздоровления.

Несмотря на универсальность медицинского применения гипноза у этого метода лечения болезней есть свои противопоказания. Наиболее важными и абсолютными из них являются любые острые соматические состояния, например, инфаркт миокарда, инфекции в сопровождении с высокой температурой, острый аппендицит. При наличии в медицинской карточке подобных случаев использование гипноза строго запрещено и может иметь крайне негативные последствия. Не рекомендован гипноз при гипертонических и гипотонических кризах, сердечно-сосудистой недостаточности, кровотечениях и недоверии к гипнологу. При всех других заболеваниях гипноз может служить основным или вспомогательным средством лечения.

Отечественная школа

Феномен Кашпировского

Внушаемость «среднего» человека очень велика - это открыл для себя Анатолий Кашпировский , когда, как он сам писал, с удивлением обнаружил этот факт. Он с успехом использовал феномен массовых состояний для коррекции ряда хронических заболеваний и психологических отклонений, для лечения ожирения и т. п. Внушаемость - это самая важная характеристика, которая существует в кругу проблем, так или иначе связанных с гипнозом. Социологические опросы показывают, что нужные представления удаётся внушить довольно высокому проценту людей - от 40 до 75 %. Социологические исследования позволяют этот процент высчитывать в динамике, изучая, от каких факторов он зависит в наибольшей степени. Так, можно с определённостью выделить такие моменты, как интенсивность и продолжительность воздействия, правильно выбранный эмоциональный фон для внушаемой информации. Понятно, что в основе лежат особенности самой аудитории: её психологическое состояние, уровень общей информированности, а также количество (и качество) альтернативных источников, которые используются.

«В недавнем прошлом, в моей жизни удивительным образом повторялись ситуации, которые заставляли меня страдать снова и снова. Менялись люди, декорации, но сами ситуации оставались прежними. Это было настолько удивительно, что я могла со 100% достоверностью предсказать дальнейшее развитие событий в самом начале зарождения отношений или ситуаций. Я всегда тщательно отслеживала все свои эмоциональные реакции и действия, которые возможно сбрасывали меня в наезженную колею, однако как я не старалась, финал всегда оставался прежним. Совпадения были настолько удивительными, что объяснить их просто стечением обстоятельств, было невозможно. Придя к пониманию, что источником проблем являюсь я, начала пробовать практиковать методы перепросмотра. Я старалась выявить те моменты из прошлого, проживая которые, я привлекала в жизнь людей впоследствии причиняющих мне боль. Все это было неэффективно. Наряду с верным, на мой взгляд, сценарием – всегда существовал альтернативный. Гипноз я никогда не рассматривала в качестве метода обнаружения источника проблем, пока однажды случайно не увидела объявление о сеансах регрессивного гипноза. Решила сначала прочитать об этом методе подробнее. Ознакомившись с темой, поняла, что обязательно попробую сначала его бесплатный вариант, то есть решила попробовать освоить регрессивный гипноз самостоятельно. Удивительно, но это оказалось мне по силам. Это оказалось даже легче и быстрее, чем то, на что я изначально себя настраивала. Потребовалось всего несколько самостоятельных сеансов, и я смогла через толщу наслоений пробиться в пласт моих прошлых переживаний. Там, я смогла увидеть с абсолютной ясностью зарождение и развитие ситуаций, которые действительно повторялись, словно заезженная пластинка. «Игла» жизни постоянно соскальзывала в прежнюю, нарезанную бороздку на пластинке судьбы и не было никакого шанса этого избежать, если не увидеть и не распознать этот момент заранее. Увидев и поняв это – моя жизнь мгновенно преобразилась. Впервые я ощущаю себя в новом месте, с новыми людьми. Я чувствую свежесть, слышу новые мелодии и чувствую новые запахи. Я живу ….»

(отрывок из письма Светланы К. Орфография и пунктуация автора сохранены)

Регрессии – сущность метода

Метод погружения в прошлое, посредством использования гипноза или самогипноза, с целью выявления аспектов личности, оказывающих влияние на события текущей жизни – называется регрессивным гипнозом. Состояние человека, который практикует регрессии, характеризуется осознанностью и способностью помнить. В случае достаточной глубины погружения, события из прошлого переживаются с достоверностью и силой не оставляющей сомнения в подлинной реальности их существования.

Специалисты расходятся во мнении, насколько успешно регрессивный гипноз может быть освоен самостоятельно. Вопрос заключается в необходимости достижения очень глубокого гипнотического транса. Поэтапно проходя все фазы вхождения, пребывания и выхода из этого состояния, необходимо достичь непросто регрессии в прошлое, а в очень далекое прошлое, за пределами текущего воплощения.

Регрессивный гипноз по методу Майкла Ньютона

Основоположник метода – Майкл Ньютон. Он представлял себе наш ум в виде трех колец. Двигаясь от внешнего кольца к внутреннему, мы проходим слои сознательного – мыслящего ума, слой подсознания и достигаем центра. Этот центр – есть сверх или надсознательное. Это – безличностный уровень нашего Я, которое и есть средоточие нашей неумирающей сущности, нашей Души. Это неиссякаемый источник жизни, который наполняет личность силой существования и одновременно с этим приносит из прошлого впечатления и паттерн наших врожденных реакций. М. Ньютон и Д. Кэнон – представители школы эриксоновского гипноза. Эриксоновский гипноз называют терапией бессознательного, при котором пациента обучают самостоятельно входить в состояние транса. Сам Эриксон, кстати, считал транс абсолютно нормальным состоянием и заявлял, что человек несколько раз в день неосознанно впадает в него, мечтая, читая или фантазируя. Поглощенный этими образами он отключается от внешнего мира и не слышит, не видит и не осознают самое близкое окружение. Некоторые дыхательные практики, йога, осознанные сновидения – так же погружают человека в неглубокий транс. Однако его глубины не бывает достаточно для регрессий в прошлое. НЛП и шаманские практики достигают большей глубины транса, однако и его недостаточно для регрессий. Представители школы классического гипноза достигают наиболее глубоких слоев транса за один сеанс. Однако в этом случае обязательно наличие гипнотизера, так как человек в этом случае играет пассивную роль, и без руководства гипнотизера он на определенном этапе просто уснет. В технике регрессивного гипноза по Майклу Ньютону, человек поэтапно обучается, как войти самому в глубокий транс, осознанно двигаться вперед или назад, сохраняя при этом воспоминание.

Цели

Цели приступающего к практике могут быть абсолютно разными: от простого интереса исследователя, до желания разрешения сложных жизненных ситуаций. Метод будет полезен большинству серьезных искателей. Погружение в огромный, скрытый наслоениями сиюминутных мыслей пласт нашего Я, по-настоящему преображающий и трансформирующий опыт. Вот неполный список результатов, которые будут следствием практики регрессивного гипноза:

• повышения уровня осознанности;
• увеличение уровня личной эффективности;
• значительное улучшение здоровья;
• увеличение личной силы и способности творить;
• устранение негативных блоков и программ;
• улучшение (восстановление) отношений с родственниками и детьми;
• открытие новых направлений активной и творческой жизни.

Практика регрессивного гипноза самостоятельно

У читателя не должно складываться ощущение, что краткость описания метода свидетельствует о его легкости освоения и доступности. В классическом регрессивном гипнозе, при котором опытный гипнотизер погружает пациента в транс, требуется несколько многочасовых подготовительных сеансов. Гипнотическая регрессия может быть полностью реализована только в глубоком гипнотическом состоянии.

Как подготовиться?

Во–первых, необходима хорошая теоретическая подготовка. Необходимо, как минимум, ознакомиться с книгами Майкла Ньютона, которые к счастью можно бесплатно скачать в сети. Во–вторых, не лишним будет почитать форумы и посмотреть видео, посвященные данной теме. В-третьих приступить к практике, так как именно практика и будет вашим главным Учителем. Итак:

1. сядьте на стул или в кресло, приняв удобное положение;
2. дайте себе установку на расслабление;
3. несколько минут (10-15) дышите медленно и глубоко, сфокусировав все внимание на этом процессе;
4. дайте себе установку на полный самоконтроль во время сеанса и на безопасный выход из него на счет 5.

Начало

1. Дайте себе установку на то, что с каждым счетом ваше состояние погружения в глубину подсознания будет углубляться.
2. Ясно представьте маятник, который движется ритмично и на некоторое время застывает в верхнем правом положении.
3. Не поворачивая головы, начните отслеживать движения маятника, выполняя движение открытых глаз вправо вверх и фиксируя ихв этом положении.
4. Задержите взгляд на некоторое время до момента возникновения чувства легкой усталости.
5. Возвращайте взгляд влево и вниз. Это на один счет.
6. Продолжайте отсчет и движение глаз от 10 до 1.
7. Досчитав до одного, закройте глаза и верните их в нормальное положение. Полностью расслабьтесь.

Углубление

1. Визуализируйте любой известный вам или вызванный воображением пейзаж. Рассмотрите его детали.
2. Погрузитесь в него и почувствуйте уют, комфорт и защищенность.
3. Сконцентрируйтесь на любом пальце одной из рук. Ощутите его явственно, не стараясь сделать это за счет какого-то сверх усилия. Сосредоточьте все свое внимание и, через некоторое время, почувствуйте тепло и пульсацию в точке вашего внимания. Потеряв ощущение – снова верните его. Осознайте свой контроль и возможность управления сознанием в состоянии транса.
4. Представьте яркую картинку из вашего детства. Не торопитесь. Пусть картинка наполнится красками и станет объемной и живой. Позвольте себе, откинув все фильтры мозга стать участником этого «фильма». Вы способны достаточно легко сделать это и глубоко погрузиться в состояние подобно тому, как иногда, просматривая интересный фильм, мы полностью теряем связь с реальностью и оказываемся участниками событий на экране.
5. Напомните себе о возможности в любой момент выйти из этого состояния.

Время каждой фазы определяется индивидуально и зависит от способности к релаксации, концентрации и визуализации. С каждым занятием время на выполнение этапов будет сокращаться. Многочисленные вопросы о том, как войти самому в транс с целью регрессивного погружения и исследования прошлых жизней так же будут с каждым разом уменьшаться.

Погружение

1. Погружайтесь глубже, еще глубже. Идите в самое ранее детство, в самые первые дни после рождения,
2. Двигайтесь дальше, за пределы вашего рождения.
3. Внимательно смотрите на появившийся коридор ваших жизней. Двери по сторонам открывают двери в уникальные пласты ваших переживаний. Пройдя через определенную дверь, вы вновь испытаете переживания той жизни. Однако сейчас наблюдатель не спит. Вы присутствуете, осознаете свой опыт и можете менять ситуацию. У вас отсутствует вовлеченность в ситуацию, несмотря на полную палитру чувств и эмоций.
4. Выбирайте дверь, которую хочется открыть первой. Войдя, вы можете двигаться в пласте выбранной вами реальности в любом направлении. Инструментом передвижения служит прямой и обратный счет. Считая от 1 до 3 – двигаетесь вперед. Считая от 3 до 1 – возвращаетесь.
5. Когда вы хорошо исследовали и прожили ситуации этой жизни – покиньте пласт этой реальности, выйдя в дверь, через которую зашли. На этом хорошо бы завершить сегодняшний опыт регрессии. Если вы решите продолжить свое путешествие, помните о том, что переживаемые события следующей жизни, ослабят яркость предшествующего опыта.

Выход

1. Напомните себе о возвращении. Идите той же дорогой, что и пришли.
2. Вернитесь в детский опыт, а из него в настоящее.
3. Перед тем как покинуть состояние транса, дайте себе приказ помнить все, что вы видели, чувствовали и переживали во время своего путешествия.
4. Начинайте медленно считать от 1 до 5.
5. На счет пять откройте глаза и некоторое время оставайтесь без движения, осмысливая полученный опыт.
6. Запишите опыт и вашу интерпретацию увиденного.

Техника безопасности при регрессивной терапии

По мнению большинства специалистов, метод относительно безопасен. Считается, что невозможно достичь глубоких состояний, без определенного уровня психической стабильности. Однако лицам имеющим нижеследующие заболевания, практика самостоятельного регрессивного гипноза противопоказана:

• гипертонические кризы;
• эпилептические и истерические припадки;
• интоксикации;
• высокая температура;
• любые заболевания в стадии обострения.

Где и как еще можно обучиться регрессивному гипнозу?

По запросу об обучении, интернет выдает ссылки на многочисленные курсы, проводимые практически по всей территории России, специалистами разного уровня квалификации. Среди них есть и доктора медицинских наук и люди, самостоятельно освоившие техники регрессивного гипноза. Рекламировать и рекомендовать кого-то не входит в цель данной статьи. В виде рекомендации при выборе преподавателя учитывайте опыт работы, отзывы людей прошедших обучение и стоимость. Постарайтесь выяснить насколько техника близка к классической. Предпочтение отдавайте последователям школы Майкла Ньютона, так как это гарантирует вам освоение метода в правильном ключе.

Заключение

Академическая наука не верит в существование сознательного опыта предшествующего рождению человека. Тем не менее, гипнотические методы, с успехом применяются профессиональными психотерапевтами для коррекции психических состояний пациентов. Верить или не верить, чью сторону принять – решать каждому из нас самостоятельно. Мудрым будет самостоятельно погрузиться в этот удивительный и неизведанный мир, и подобно первопроходцу, отправиться на покорение неизведанных глубин, таящих в себе бесчисленное количество тайн и загадок.

*Автор данной статьи не утверждает, что все сессии
регрессивного гипноза ведут к возникновению
неблагоприятных последствий. Однако считает
необходимым указать на возможные опасности таких
практик, и настоятельно рекомендует тщательно
проверять специалиста, которому человек доверяет свое

подсознание , и, возможно, даже свою жизнь.
В последнее время все больше тайных знаний и практик,

Направленных на расширение сознания, становится
доступно широкому кругу людей. Однако, вместе с этими

Знаниями на свет выходят и опасности, которые они могут

Принести неподготовленному человеку.
Если ранее в буддийских монастырях и йогических
ашрамах люди для достижения особых состояний
занимались годами под присмотром учителей, то сейчас

Каждому желающему предлагается легко, за небольшую
плату, научиться осуществлять очень сложные упражнения

Для расширения сознания.
И если в случае с медитацией, направленной на развитие

Осознанности, человек только выигрывает, то, в случае с

Практиками глубокого погружения, направленными на
подсознание и бессознательное - оказывается в
неописуемой опасности.
Одной из таких практик является погружение в прошлое -

Регрессивный гипноз, который получил новое название

«реинкарнационика».
Эта практика направлена на погружение человека в
состояние транса, схожего с медитацией, однако
направленного скорее «вниз», в глубину - не в осознание, а

В бессознательное. Что само по себе является очень
опасным. Затем ему предлагается отправиться в любой

Интересующий момент в прошлом.
Даже в отношении прошлого данной жизни нельзя быть
уверенным, что такое погружение не причинит вреда
психике человека. Ведь многое из полученной человеком

Информации и опыта специально отправляется на очень

Глубокие уровни памяти, чтобы не травмировать психику

Человека.
Но сейчас стало популярным путешествовать в прошлые

Жизни - и такое путешествие в полубессознательном
состоянии несет в себе большую опасность. Ведь человек

Не знает, куда оно заведет его.
В состоянии транса человек видит картины, и полностью

Отождествляет себя с происходящим. Он начинает верить,

Что именно он участвует в действии. И все эмоции и
чувства он также примеряет на себя. И все эти чувства и

Ощущения откладываются глубоко в подсознательном и
принимаются на веру.
Ведь состояние транса - это глубокое альфа-состояние, в

Котором закладываются наши убеждения. Поэтому в
таком состоянии мы можем принять на веру что угодно. И

Поэтому очень важно, чтобы гипнолог не оказывал
влияние на человека, заставляя его принимать решения на

Основе увиденного в прошлом и менять свою настоящую

Жизнь согласно им.
Так могут испортиться отношения с близкими. Весь мир

Может вдруг стать враждебным, а те мелочи, на которые

Он ранее не обращал внимания, вдруг обретут крайне
неприятный для него смысл. Смех друга теперь будет
восприниматься как насмешка, ведь в прошлой жизни он

Смеялся точно также, когда предавал или обманывал. Так

Человек может начать злиться на окружающих из-за
увиденной истории, в которой они принимали участие в

Прошлой жизни.
Человек, решивший испытать это переживание, может
совершенно неожиданно открыть для себя целый кладезь

Эмоций. Но он никогда не знает, что именно он откроет.

Это может быть непримиримая вражда, невыносимая
боль и тоска, обида на весь мир, злость и ненависть,

Отчаяние.
У него также может возникнуть новое, не всегда приятное

Даже грешником, если в прошлой жизни совершил что-то

Неправильное. А также может ощущать горькую обиду,
если с ним поступили несправедливо.
Это состояние может переживаться очень тяжело. Однако

Есть и другое, еще опаснее критического, отношение к

Увиденному.
На вопросы Совести у некоторых специалистов есть ответ:

Наша душа пришла получить опыт, и мы должны ей его
дать. Но она, как малый ребенок, не знает, что хорошо, а

Что плохо. И не понимает, если причиняет кому-то боль.

Просто ей так захотелось. И мы ни в чем не виноваты.

Говорят, она просто получает такой опыт, а в следующей

Жизни - противоположный.
Но разве не так Адам и Ева разделились? Разве не так

Они стали получать опыт с противоположных полюсов?
Многие знают про буддийское Колесо Сансары, но не все

Что Колесо это держит в своих когтях и зубах злой

Демон Мара. Именно он говорит человеку: «Хочешь
побыть убийцей?» И человек соглашается, проживает эту

Жизнь, наслаждаясь «получением опыта», а затем Мара

Говорит ему: «А теперь отправляйся получать
противоположный опыт - становись жертвой». И в
следующей жизни человек не понимает, за что ему такие

Страдания. Так Мара привязывает людей к Круговороту

Существования - через неумение и нежелание отличать

Плохое от хорошего. В Библии же указано, что этой
способности лишены только малые дети.
Сейчас принято говорить - «не рассуждайте, получайте

Опыт». Но всякий ли опыт нам нужен? Как говорится в

Письме одного из Апостолов: «Все можно, но не все на

Пользу».
Не для того ли нам дан Разум, чтобы мы научились

Отличать правильное от неправильного, благое от
неблагого? Мы живем сейчас в определенной жизненной

Ситуации в результате своих собственных действий и
ошибок, совершенных в прошлом, и продолжаем
совершать их необдуманно дальше, вместо того, чтобы

Осознать себя. Ведь мы не являемся тем человеком в
прошлом, и даже не этим, сейчас. Мы - нечто большее. И

Вот к чему нам надо стремиться - к этому прекрасному

Вневременному, Необусловленному, которое есть в
каждом из нас. Все остальное - это искажения Света.

В регрессивном гипнозе также применяется практика
изменения увиденного - когда человеку предлагают
мысленно изменить ход событий в прошлом. Но эта
практика еще опаснее, ведь человек верит в
происходящее и изменения также осуществляются через

Эту веру.
Когда человек возвращается к обычной жизни, он
ощущает это изменение: его прошлое как будто бы
начинает спорить с настоящим. Ведь такого настоящего

При таком, измененным, прошлом могло бы и не быть.
Особенно это опасно в отношении изменения момента
гибели. Если человек спасет того, другого, возможно даже

Выдуманного, в прошлом, как это отразиться на
настоящей жизни? Не захочет ли он сам погибнуть таким

Же образом, как тот, кого он только что спас? Ведь по

Закону равновесия может потребоваться обмен. И это
действительно страшно.
Однако нет никакой гарантии, что это на самом деле
прошлая жизнь этого человека.
Дело в том, что человек, повинуясь голосу и влиянию

Направляющего, может пытаться подсознательно
додумать небольшую, увиденную в начале сеанса,
картину, чтобы не смущать гипнолога долгим молчанием.

Моменты, которые переживает человек в своей жизни. Это

Можно назвать отражением, попыткой зафиксировать
свои переживания в другой форме - так, как это
происходит во сне.
На самом деле, время не линейно. События происходят в

Один момент - все наши жизни внутри нас. Изменяя свою

Настоящую жизнь к лучшему и учась на своих ошибках
мы изменяем и прошлую. И для этого нам не нужно
входить в транс. Все происходит здесь-и-сейчас в
сознании и все взаимосвязано.
Не для того ли мы забываем свое прошлое, чтобы оно
более не влияло на нас? Стоит заметить, что буддийские

Монахи много лет занимаются медитацией для того,
чтобы расширить свое сознание и иметь возможность
путешествовать в прошлые жизни. Сам Будда достиг этой

Возможности благодаря Просветлению, спустя годы
медитации и аскетических практик.
Ведь только совершеннопробужденный, в ком нет страха,

Боли, злости и обиды, которые могут помешать процессу

И вывести его из душевного равновесия, может совершать

Такие опасные путешествия. И уж точно делать это в
сознании, а не полусне.
Совершенно уравновешенный, спокойный и полный
психических сил.
Не просто так сказано: «Старайтесь войти сквозь тесные

Врата...ибо широки врата, и пространен путь, ведущие в

Погибель» (Мф 7:13). Всегда сложнее развить способность

Осознанного перемещения во времени и пространстве -

Ведь это требует усердных тренировок и практики - чем

Себя в неизвестное. Если и идти на этот шаг, то выбирать

Специалиста как можно тщательнее, ведь не все таковы,

Хоть и именуют себя профессионалами. Особенно это
касается тех, кто не имеет психологического образования,

А диплом получил на курсах.
Только находясь в сознании, путем долгих тренировок,

Можно прийти к росту осознанности. С осознанностью
придет и понимание своего опыта. Не будет такого шока,

Как при погружении через гипноз - ведь человек будет

Долго изучать себя и свою психику. У него будет больше

Времени на то, чтобы осознать себя
Его не будет бросать то в жар, то в холод, как в случае с

Гипнозом - ведь то, что можно увидеть в прошлой жизни

Способно перевернуть жизнь человека. И далеко не всегда

В лучшую сторону.
Практики расширения сознания - это не досуг, а очень

Серьезная работа . Когда человек находится под чужим

Влиянием, он раскрывает видение как бы «снизу», то есть

Отправляется на глубину своего существа, подсознание и

Бессознательное, а не высоту, как в случае с осознанными

Практиками.
Занятие такими практиками для неподготовленного
человека все равно, что прыгнуть с трамплина без
предварительной тренировки. Ведь когда человек
погружается в прошлое, он открывает себя для
воздействия тех негативных чувств и эмоций, которые

Могли руководить им в прошлой жизни. И это влияние
начнет распространяться на настоящую жизнь.
Только чистый человек, в сознании которого нет помех и

Препятствий в виде негативных мыслей и чувств, может

Начать заниматься практикам расширения сознания. И
делать это лучше находясь в осознанном состоянии, а не

Под гипнозом. Ведь гипноз - это всегда воздействие
чужого сознания. Можно ли ему доверять? Достаточно ли

Чист тот, другой человек?
Очищение своего сознания, работа над собой - вот
начало любого пути. Благие мысли, благие слова и благие

Поступки - так говорят зороастрийцы. И эта идея

Оправдана тысячелетним опытом духовных искателей.
Равновесие, гармония, целостность - это главные условия

Для успешной практики и счастливой жизни.
То, какими мы являемся и то, что с нами в этой жизни

Происходит - это следствие наших прошлых поступков, и

Мы не всегда можем изменить это. Но мы всегда можем

Постараться изменить свое будущее и то, что с нами
будет происходить.
У нас всегда есть здесь и сейчас, чтобы исправить
ситуацию. Сказать: «Я так не хочу, Я хочу жить
правильно». И измениться к лучшему.
Обретение осознанности в настоящем моменте - вот
ключ к познанию Истины. Ведь настоящий момент - это

Откроется и будущее.